Дене шынықтыру

Іс-әрекет кезеңдері

Нұсқаушының іс-әрекеті

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

Сапқа тұру.Сәлемдесу.

Жүру:

-әдеттегі жүріс;

-тізені жоғары көтеріп жүру;

-аяқтарын артқа қарай лақтырып жүру;

-табанның іішкі қырымен;

-аяқтың ұшымен;

-аяқтың өкшесімен;

-жартылай отырып жүру.

Жүру мен жүгіру ауысып тұрады.

Қолдарын түрлі қалыпқа ұстап жүреді.Педагогтың

нұсқауын мұқият тыңдап,айтқандарын орындайды.

Ұйымдастырушылық-ізденістік

1. Жалаушалармен орындалатын ЖДЖ:

Бір сапқа тізіліп жалаушаларды қолға ұстап жүру;педагогтің белгісі бойынша

балалар қолға арналған жаттығуларды орындайды.

Б.қ.: негізгі тұрыс,жалаушалар төменде . 1-жалаушаларды алға

созу;2-жалаушаларды жоғарыға көтеру;3-жалаушаларды екі жаққа созу;4-бастапқы

қалып.

Б.қ.: иықтың деңгейіндегі аяқтың тұрысы,кеуде тұрысында жалаушаларды

ұстау.1-оңға бұрылу,оң қолды бір жаққа созу;2-бастапқы қалып.

Б.қ.:Негізгі тұрыс,жалаушалар төменде .

1-2-отыру,жалаушаларды алға қарай созу;3-б.қ.

Б.қ.:иықтың деңгейінде аяқтың тұрысы,жалаушалар төменде.1-жалаушаларды екі

жаққа созу;2-сол аяққа алға қарай иілу; 3-екі қолды екі жаққа созу, тік тұру;

4-бастапқы қалып.

Б.қ.: негізгі тұрыс,

жалаушалар төменде.

«1-8»дегенде екі аяқпен

секіру, шағын кідіріс, одан

Кейін қайтадан секіру.

Б.қ.: негізгі тұрыс,

Жалаушалар төменде.

1-2-оң аяқты артқа созып, еденге ұшын тигізу,

жалаушалар жоғарыға

көтеріледі;3-4-бастапқы

қалыпқа оралу. Дәл солай сол

аяқпен жасау.

2. Екі қолмен допты жеткізу.

3. Допты нысанаға дәлдеп

лақтыру.

4.Қапшықты алысқа лақтыру.

5. «Мерген» ойыны.

6-8 рет қайталау.

Жаттығулар жетекшінің (бала) соңынан орындалады.

Қабырғада шеңбер салынған.Балалар бірінен соң бірі

сапқа тізіліп тұрады.Кезекпен балалар допты нысанаға лақтырады.

Рефлексиялық-түзетушілік

Зеректілікке арналған жаттығу.

Балалар көздерін жұмып тұрады.Белгі бойынша

балалар бір қадам алға басады.